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发表于 2021-8-18 18:33:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
老是打瞌睡的原因:第一、考虑是精神倦怠、精力不足、气血不足,失眠导致。如失眠休息不好,第二天没有精神,肯定会出现精神疲倦打瞌睡现象,注意休息,如睡不好可在睡前洗热水澡,看看比较枯燥的书籍如专业行强的书籍。第二、身体有躯体疾病,如嗜睡病、脑供血不足、贫血、甲状腺功能减退症。脑供血不足导致脑细胞能量不够,容易发困、打瞌睡。嗜睡病,该病的主要表现就是白天睡眠过多。贫血、甲状腺功能减退症,机体出现代谢障碍导致人体活力不够,患者出现没有精力、老是想睡觉会出现打瞌睡现象。如果出现白天打瞌睡,建议到医院完善相关检查排除器质性的疾病。根据自己情况采取相应治疗方案,同时注意休息,适当运动提高身体素质。 QQ截图20210728161942.jpg
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