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发表于 2019-9-30 16:57:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
说说我最近的情况吧!




最近很放肆呀,暂停双盘有一段时日了,连八段锦都停了,就想看看经历了晒背杭州按摩养生后,身体会有什么样的变化,聊聊几个重点变化吧。


1、胃

首先可以确定的是,对胃的改善很明显,平时吃多了,会胃胀不消化,要依靠练双盘消食,停了双盘后,吃多了或者吃多了肉也不会出现胃胀的情况,昨天家庭节日聚餐,中午吃肉,晚上吃肉,还吃了大寒的螃蟹,没什么不舒服国庆快乐!秋季晒背杭州按摩养生效果反馈,以前真不敢这么吃~


2、排便

肠道动力增强,昨天吃肉吃得多,以为今早会便秘拉不出,结果毫无压力

3、对空调的抵御增强

因为新工作的原因,前段时间经常吹空调,虽然鼻咽部对冷空气依旧比较敏感,但是相对以前强了一些,前某天头昏鼻塞,有一点点黄鼻涕,以为会寒极化热重感冒,结果睡了一觉,第二天早上起来差不多好了,要知道以前出现这种症状的我必定会重感冒,这是第一次睡一觉就差不多好了···放在以前不敢想~
当然身体的其他症状还在待改善···在这里不多说~

有朋友在后台跟我说晒背杭州按摩养生治好了腰痛,这是因为晒背杭州按摩养生能拔出体内一部分的寒湿,跟和一年的蔬菜汁关系不太大(关于蔬菜果汁这个问题我以后会详细说这个问题)

国庆快乐!秋季晒背杭州按摩养生效果反馈从左往右看,可以看到背部有两大经络,一条是督脉(最左),另一条是足太阳膀胱经(最右),中间那条背俞穴,属于足太阳膀胱经,位于足太阳膀胱经的第1侧线上。

穴位很多,就捡重点的说

督脉上的大椎穴:这穴位大家应该很熟,大椎穴堪称阳中之阳,我之前每次感冒艾灸,必定会灸大椎穴,它可以快速振奋人的阳气,驱寒去湿。

督脉上的命门穴:位于腰部,腰为肾之府,且督脉起于胞中,贯脊属肾,

命门内含有真阳(真火)、真阴(真水),五脏六腑以及整个人体的生命活动都由它激发和主持。

这也是为什么很多艾友在治疗疾病、改善体质时,不仅仅会艾灸前面的神阙(肚脐眼)、关元,还会艾灸腰上的命门穴。

足太阳膀胱经

不知道大家平时有没有看穴位书跟黄帝内经


足太阳膀胱经是一条非常非常重要的经络,听名字就知道咯,里面有“太阳”,补阳虚的重要经络,它的背俞穴对应了相应的五脏六腑,如下图:
1732108_8327207.jpg
国庆快乐!秋季晒背杭州按摩养生效果反馈


一句话总结:这条经络就是调节五脏六腑的。


黄帝内经里早说了,“正气内存、邪不可干”,这里的正气,说的就是阳,需要知道的是我们做的一切,不管是练习双盘、大礼拜、八段锦、艾灸、吃一些补阳的药都是为了增强人体的阳气,排寒湿补虚。

当我们的阳气不足时,五脏六腑不运转了,本该各司其职发挥自己的作用发挥不了了,体内的寒湿淤虚,让我们出现各种亚健康的症状甚至是疾病(这里不细说了)

本来这个秋季我是想去医院做三伏贴的,后来我咨询了一下,一个疾病收一项费用,例如鼻炎的三伏贴,会给你贴几个穴位,然后咽炎的三伏贴贴对应的穴位,收费是按照病种来收,一身慢性病,选择贴哪个好?···全都帖,摸摸荷包没那个能力!

那就简单啦,向天借力直接晒背杭州按摩养生,看看上面的图,这么多穴位,感觉这个秋季我赚了不少钱国庆快乐!秋季晒背杭州按摩养生效果反馈

还想说一点,上次有朋友跟我说晒得时间太长,晒完后嘴唇发紫,如果浑身还无力的话,应该是晒得时间太长了,汗流的太多伤阴,还是按照自己的接受能力来吧,我秋季晒背杭州按摩养生时,没有风时我都不会晒很长时间,或者晒得时间长有点闷时会马上停止。

杭州按摩会所ps:
身体很多问题还未解决,,要开始恢复练功咯!

还有朋友问我进补的问题,这个晚点细说吧,现在也不是进补的季节,需要提醒一点,身体没什么问题,最好不要吃滋补壮阳的药物,比如鹿茸···会起反作用,破坏阴阳,想要保养的话,平时服用的保养品最好温和一点,再名贵的中药,毕竟是药,不可长久使用。


女性嘛,都希望延缓衰老,永葆青春,气血决定一个人是否衰老的快,如何补气血是一个很广的问题,这个问题留着后面说,很多人对补气血有一个误区,那就是非要吃补气血的东西才能补气血,其实并不是这样

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